Beda makan makanan berlemak dan makanan berprotein. Makanan berlemak tinggi membuat perut tidak mudah kenyang, sehingga mendorong orang menyantapnya dalam porsi yang banyak dan akan berakibat menambah lemak di dalam tubuh. Sedangkan makanan berprotein tinggi mudah membuat orang merasa kenyang. Jangan ragu untuk mengkonsumsi daging asal pilihlah bagian daging yang tak berlemak.
Tampilkan postingan dengan label lemak. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label lemak. Tampilkan semua postingan
23 April 2009
PILIH LEMAK ATAU PROTEIN
Beda makan makanan berlemak dan makanan berprotein. Makanan berlemak tinggi membuat perut tidak mudah kenyang, sehingga mendorong orang menyantapnya dalam porsi yang banyak dan akan berakibat menambah lemak di dalam tubuh. Sedangkan makanan berprotein tinggi mudah membuat orang merasa kenyang. Jangan ragu untuk mengkonsumsi daging asal pilihlah bagian daging yang tak berlemak.
Langganan:
Postingan (Atom)
