Wanita mana yang tidak ingin tampil cantik dan menawan? Dengan konsumsi vitamin C secara teratur membuat kulit wanita tampak lebih kencang, kenyal dan lebih cerah. Karena vitamin C mampu mengaktifkan fibroblast, sel pembuat kolagen di dalam tubuh. Kolagen adalah zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal dan kencang. Dengan bertambahnya usia, produksi kolagen semakin menurun dan berkurang yang mengakibatkan kulit menjadi kering dan berkerut. Dengan konsumsi vitamin C secara teratur diharapkan produksi kolagen dapat terjaga dengan baik.
Vitamin C bisa didapat dari buah buahan dan sayuran yang mempunyai kadar vitamin C yang tinggi, seperti strawberry, aneka citrus, paprika merah, jeruk, jambu merah dan lain lain.
Vitamin C bisa didapat dari buah buahan dan sayuran yang mempunyai kadar vitamin C yang tinggi, seperti strawberry, aneka citrus, paprika merah, jeruk, jambu merah dan lain lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar