MANFAAT MANDI

Mandi tidak hanya bertujuan membersihkan badan dari kuman semata, selain memberikan efek menyegarkan badan dan pikiran ternyata dapat juga meringankan berbagai penyakit. Berendam di air hangat atau mandi dengan shower dapat sedikit melebarkan pembuluh darah yang membuat detak jantung lebih lambat dan dapat merelaksasikan otot otot yang tegang menjadi lebih lemas. Sedangkan mandi berendam sebatas pinggul dengan menggunakan air hangat kemudian berganti dengan air dingin dapat meringankan nyeri akibat menstruasi dan sembelit. Selamat mencoba